腰痛でお困りの方は多いです
当院に来ていただく方で最も多い症状の１つが腰痛です。
何か月、何年と腰痛をお持ちの方に来ていただいています。
そのような方でも1回で完全にとはいきませんが、かなり楽になります。
腰痛とは
先天異常や側弯症、腰椎分離症など主に成長に伴っておこるもの、変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変性すべり症など主に加齢により生ずるもの、腰椎骨折や脱臼などの外傷、カリエスや化膿性脊椎炎などの感染や炎症によるもの、転移癌などの腫瘍によるものなどがあります。
日本整形外科学会HPよりhttps://www.joa.or.jp/public/sick/condition/lumbago.html
とありますが、腰痛は原因のわかるものとわからないものとに大別されています。
そして、原因のわかるものは全体の２割程度に過ぎず、あとの８割はレントゲンやＭＲＩで検査をしても痛みの原因がわからないがこと多いです。
なので病院に行ってもシップと薬を渡されて様子を見てください。
ということが多いようです。
みさき整体院の腰痛施術
腸腰筋、腰方形筋、腹横筋、腹斜筋
この筋肉を緩めます。
腰痛がある方はこの筋肉がとにかく硬いです。
その硬さを取ります。
少し痛いですが、硬い所を緩めると痛みが軽減します。
また、この筋肉への血流が良くなるように他の場所も施術します。
上図の印の部分、2か所を緩めると楽になります。
2は横から押します。
自分か人にやってもらって上手く行けばOKです。
強く押しすぎると逆にひどくなることもあるので気を付けてください。
上手く行かなかった場合は
一度ご連絡ください。