姿勢を良くして
毎日を楽に過ごしたいあなたへ

あなたはこのようなことで
お悩みではありませんか？

• カラダの歪みが気になる
• 猫背で首や肩が凝りやすい
• 写真写りが悪い
• 周りの人に「姿勢が悪い」と言われる
• 子どもの姿勢が気になる。

そのお悩みみさき整体院にご相談ください。
あなたの姿勢を根本的によくします。

みさき整体院のホームページにお越しいただきましてありがとうございます。

あなたの姿勢の悩みぜひご相談ください。

当院で施術を受けられた方の
施術前後の姿勢の変化

姿勢が悪くなる原因

① 骨盤の歪み

骨盤は体の土台です。骨盤の歪みを取り、バランスが良くなると姿勢も安定します。

② 脊柱・胸郭の歪み

背骨や肋骨が歪んでいたり、固まると姿勢も悪くなります。

③ 内臓の歪み硬さ

「内臓は脊柱の前」にあります。内臓が固まると、引っ張られて背中が丸くなります。

「姿勢が悪い」と言われたときに、意識して姿勢を正した経験はありませんか？

でも、忘れたころには、また元の姿勢に戻ってしまいます。

内臓をゆるめると背中はスーッと伸びて自然といい姿勢になります。

④ 足関節の歪み

骨盤は体の土台と言いましたが、その下にある「足は体の基礎」になります。

その足が歪んでいれば上にある骨盤や背骨に悪影響を与えます。

また、歩いたり、立っているときは常に足は床に付いています。

足が不安定であれば歩く、立つといった動作のなかで体が少しずつ歪んでしまいます。

足関節を安定させることも姿勢改善には大切です。

みさき整体院の施術