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頭寒足熱には塩枕。頭痛、肩こり、不眠に効果あり!

投稿日:2016年6月7日 更新日:

塩枕は頭寒足熱を実現する!

東洋医学には「頭寒足熱」という言葉があります。

これは頭を冷やして足先を暖めると 健康状態が良くなるということです。

塩まくらを使って眠ると まさにこの「頭寒足熱」が実現できるのです。

頭寒足熱の状態では、頭のうっ血状態が解消され 血圧が正常になります。

したがって、頭痛や不眠症などの症状も 次第に改善されていきます。

また、血圧が正常になることで 脳細胞が活性化しますので 老化や認知症を防ぐ効果も期待できます。

塩まくらのマイナスイオン効果

塩はマイナスイオンを発生します。

マイナスイオンは精神を安定させ リラックスした状態に導いてくれます。

塩まくらを使えば、塩のマイナスイオン効果によって グッスリと眠れますので、不眠症の方にはオススメです。

いい塩は「波動」も素晴らしい

マイナスイオン発生に加え、波動値もすばらしいようです。

波動値とは・・・-21~+21の42段階で評価されます。

最高が+21、最低でもプラス側の塩を選びましょう。

波動値は「生命エネルギー」とも言われ数値の高い塩を食べると、病が改善されるそうです。

「皇帝塩」波動が高い塩

塩まくらの効果的な使い方

塩まくらは首に当てて使うのが効果的です。

首は頭と体を繋ぐ重要な部位であり そこには太い頸動脈があります。

ここに塩まくらを当てることによって 血行が良くなり、頭も体も代謝が良くなります。

塩まくらには色々な製品がありますが たいていのものはサイズが小ぶりです。

そのまま単体で使える場合もありますが 高さや柔らかさなどがイマイチな場合は 普通のまくらの上に載せて使ってもOKです。

製品によっては、塩まくらを入れる ポケットの付いたまくらもあります。

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